Altramuces
Los Altramuces son un alimento que se engloba dentro de la categoría de las legumbres. Una sola ración de Altramuces… Leer más
Legumbres
Las legumbres, también llamadas leguminosas, aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo. Son de origen vegetal y nos brindan la mayor cantidad de proteínas dentro de este reino.
El tamaño de las legumbres varía desde un milímetro o poco más hasta cincuenta centímetros. Su forma, aunque en la mayoría de los casos es alargada y comprimida, como la de las judías, frijoles o habichuelas, varía muchísimo.
Lista de Legumbres:
Arvejas o Guisante
Las arvejas o Pisum sativum proviene de las leguminosas propia del Mediterráneo.Las arvejas son una verdura que equivale a las judías secas… Leer más
Frijoles blancos o Alubias
Los Frijoles blancos o Alubias son un alimento que se engloba dentro de la categoría de las legumbres. Una sola… Leer más
Frijoles negros o Alubias
Los Frijoles negros o Alubias son un alimento que se engloba dentro de la categoría de las legumbres. Una sola… Leer más
Frijoles pintos o Alubias
Los Frijoles pintos o Alubias son un alimento que se engloba dentro de la categoría de las legumbres. Una sola… Leer más
Frijoles rojos o Alubias
Los Frijoles rojos o Alubias son un alimento que se engloba dentro de la categoría de las legumbres. Una sola… Leer más
Pallar o Garrofón
El Pallar o Garrofón es un alimento que se engloba dentro de la categoría de las legumbres. Una sola ración… Leer más