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Queso Camembert

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El Queso Camembert es un alimento que se engloba dentro de la categoría de los lácteos. Una sola ración de Queso Camembert (consideramos como ración 1 onzas, es decir, unos 28.35 gramos de Queso Camembert) contiene aproximadamente 85 calorías.

Si lo comparamos con otros lácteos, el Queso Camembert es más calórico que la media de lácteos, ya que contiene 300 calorías por cada 100 gramos, mientras que otros alimentos como la Leche entera (42 cal) o la Leche sin lactosa (37.50 cal) o la Leche desnatada (34 cal) tienen muchas menos calorías.

Información nutricional del Queso Camembert

 1 ración (28.35 gr.)100 gr.
Calorías85 kcal300 kcal
Grasas6.88 g24.26 g
Grasas saturadas4.326 g15.259 g
Grasas poliinsaturadas0.205 g0.724 g
Grasas monoinsaturadas1.991 g7.023 g
Proteínas5.61 g19.8 g
Carbohidratos0.13 g0.46 g
Azúcar— g— g
Fibra0.0 g0 g
Colesterol20 mg72 mg
Minerales  
Calcio110 mg388 mg
Hierro0.09 mg0.33 mg
Sodio239 mg842 mg
Potasio53 mg187 mg
Magnesio6 mg20 mg
Fósforo98 mg347 mg
Zinc0.67 mg2.38 mg
Vitaminas  
Vitamina A232 IU820 IU
Vitamina C— mg— mg
Vitamina D0.1 µg0.4 µg
Vitamina B60.064 mg0.227 mg
Vitamina B sub 120.37 µg1.3 µg
Folato (ácido fólico)18 µg62 µg
Beta Caroteno3 µg12 µg
Agua14.69 g51.8 g
Cafeína0 mg0 mg

* Según la base de datos de nutrientes de USDA.

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