Frutas
Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas, minerales y sustancias de acción antioxidante.
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
Lista de Frutas:
Prunus armeniaca / Rosaceae El albaricoque es un fruto similar al melocotón pero mucho más pequeño, de color amarillo...
Amygdalus communis / Rosaceae La almendra es la semilla comestible del fruto del almendro dulce, de color blanco brillante...
Vaccinium myrtllus / Ericaceae El arándano es un fruto que crece silvestre en zonas frescas del hemisferio norte. Es...
Euterpe Oleracea El fruto asaí proviene de una palmera con su mismo nombre. El fruto es oriundo del norte de...
Corylus avellana / Corylacea (Betulaceae) La avellana es el fruto del avellano, pequeño, redondeado, cáscara de color canela y...
Arachis hypogaea / Leguminosae El Cacahuate o maní es un fruto seco muy apreciado y popular. Los venden con...
Averrhoa carambola / Oxalidaceae La carambola es una fruta tropical que se comercializa en Europa desde hace poco tiempo....
Castanea sativa / Fagaceae La castaña es el fruto del castaño, de forma redondeada y plana por un lado,...
Prunus avium / Rosaceae La cereza es un fruto que puede consumirse fresco o utilizarse en la elaboración de...
Annona cherimola / Annonaceae La chirimoya es un fruto de origen tropical de forma más o menos redondeada y...
