Frutas
Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas, minerales y sustancias de acción antioxidante.
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
Lista de Frutas:
Pacana, Carya illioinensis / Juglandaceaae Es un fruto seco muy similar a la nuez por lo que se conoce...
Pyrus cummunis / Rosaceae La pera es un fruto muy extendido hoy en día por todo el mundo, que...
Ananas comosus / Bromeliaceae La piña madura tiene una fragancia muy singular. Es de hermoso color y agradable sabor...
Pistachia vera / Anacardiaceae El pistacho es un fruto seco de pequeño tamaño, alargado con una cáscara dura, delgada...
Musa sp. / Musaceae El plátano o banano es una fruta amarilla, de forma alargada, que encontramos en el...
Citrus paradisi / Rutaceae El pomelo es un fruto en forma de globo ligeramente achatado, de corteza lisa o...
Rheum rhabarbarum El ruibarbo es una planta comestible y la que más ácido oxálico contiene. Este tóxico se concentra en...
Citrullus lanatus / Cucurbitaceae La sandía es un fruto grande y de forma más o menos esférica que suele...
Vitis vinifera / Vitaceae La uva es una fruta que crece en racimos apretados. Su pulpa es blanca o...
Rubus fruticosus / Rosaceae La zarzamora es una planta generalmente silvestre de la que se aprovechan sus frutos, unas...
