Frutas
Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas, minerales y sustancias de acción antioxidante.
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
Lista de Frutas:
Cucumis melo / Cucurbitaceae El melón puede ser redondo o alargado, de corteza amarilla, verde o combinada según la...
Cydonia oblonga El membrillo es el fruto del membrillero, árbol de la familia de las Rosáceas que alcanza unos...
Rubus ulmifolius La zarzamora, zarza o mora, entre otros numerosos nombres, es una especie de arbusto aculeado de la...
Citrus sinensis / Rutaceae La naranja es un fruto redondo, color naranja, consumido mayoritariamente en invierno. La pulpa del...
Prunus persica var. Nectarina / Rosaceae La nectarina es un fruto redondo, con carne jugosa, con hueso, parecido al...
Eriobotrya japonica / Rosaceae El níspero es un fruto redondeado de color anaranjado que es apreciado por su carne...
Juglans regia / Juglandaceae La nuez es el fruto del nogal, de forma redondeada u ovoide, con una cáscara...
Bertholletia excelsa La semilla de Brasil, nuez amazónica, nuez boliviana, castaña de monte, castaña de Pará o coquito brasileño...
Persea americana / Lauraceae El aguacate es un fruto exótico carnoso que se obtiene del árbol tropical del mismo...
Carica papaya / Caricaceae La papaya es una fruta tropical que se consume por su pulpa principalmente, que suele...
