Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho

Frutas

Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas, minerales y sustancias de acción antioxidante.

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.

Lista de Frutas:

Ciruela

Ciruela

Prunus domestica / Rosaceae La ciruela es una fruta de hueso, redonda o alargada que puede ser de color...

Coco

Coco

Cocos nucifera / Palmae El coco es un fruto redondo y alargado de carne blanca, fibrosa y aceitosa cubierta...

Dátil

Dátil

Phoenix dactylifera / Palmae El dátil es el fruto de la palmera datilera. Es una baya de color amarillo...

Durazno

Durazno

Prunus persica / Rosaceae El durazno tiene su origen en la antigua China, donde era considerado como símbolo de...

Frambuesa

Frambuesa

Rubus idaeus / Rosaceae La frambuesa es el fruto del frambueso o sangüeso. Esta planta crece silvestre en diversas...

Fresa

Fresa

Fragaria vesca var. hortensis / Rosaceae La fresa es un fruto de color rojo brillante, suculento y fragante que...

Granada

Granada

Punica granatum La granada es una de las frutas con más propiedades y mejor valoradas a nivel nutricional. De...

Grosella espinosa

Grosella espinosa

Ribes grossularia / Saxifragaceae (Grossulariaceae) La grosella espinosa o también denominada agrazón o uva espina es una baya que...

Grosella negra

Grosella negra

Ribes nigrum / Saxifragaceae (Grossulariaceae) La grosella negra es una baya de pulpa translúcida con tonos rojos o verdes...

Grosella roja

Grosella roja

Ribes rubrum / Saxifragaceae (Grossulariaceae) Las grosellas rojas son unas pequeñas frutas redondas de color rojo. Aunque se pueden...

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